10月20日，是“世界骨质疏松日”。说起骨质疏松，很多人都认为是缺钙，需要补钙。其实，骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病，骨质疏松并不是单纯的缺钙，而是一种多元素的疾病。

据有关资料表明，全国每年有3万人股骨骨折，其中20%的病患会死亡，导致骨折的一个很重要原因，就是骨质疏松症。我国骨质疏松疾病防治形势较严峻。骨质疏松在60岁以上人群中发病率为56％，其中女性发病率高达60％至70％。因此，提高对骨质疏松症的正确认识至关重要。

为何女性骨质疏松较男性多

1、在30岁左右骨量增加到骨峰值时女性的骨量少于男性。

2、女性40岁后卵巢功能衰退，雌激素减少，绝经后骨骼快速流失，绝经5年内每年丢失腰椎骨量5%、皮质量2%。女性一生中丢失腰椎骨量50%、皮质量30%。

3、女性寿命较男性长，因此经历骨质疏松的过程也长。

4、有资料表明女性在绝经后的这一阶段比男性更容易摔倒，因此骨折的发生率远大于男性。

但并不是所有的女性都会患上骨质疏松症，对于年轻的女性骨密度处于骨峰值，一般来说不会出现骨质疏松的情况，但应该注意养成良好的生活习惯，为今后早做预防和准备。对于50岁左右的妇女应该引起注意积极进行骨密度检测，进行早期的预防。

骨质疏松有哪些征兆

1、疼痛：原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

  2、身长缩短、驼背：多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。

  3、骨折：这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。

4、呼吸功能下降：胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

如何正确预防骨质疏松 

骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛若，治疗收效很慢，一旦骨折又可危及生命，因此，要特别注意预防。

首先应从儿童、青少年做起，坚持科学的生活方式，多食用含钙、磷高的食品，坚持体育锻炼，多接受日光浴。其次，应从中年做起，人到中年，尤其妇女绝经后，骨丢失量加速进行，此时期应每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策。对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收，促进骨形成治疗，加强其防摔、防碰、防绊、防颠等措施。

双能X线骨密度仪临床适应症

  1、早期诊断骨质疏松和骨折危险度预测。

  2、对内分泌及代谢性骨病的骨量测量，从而制定安全、最佳的治疗方案，防止骨折发生。

  3、病情随访及疗效评价。

骨质疏松及其骨折已成为严重影响人类健康的一大问题。因此，应早诊断和治疗骨质疏松症。

编辑：韩月媛

义诊信息

义诊时间：10月18日（下周二）上午8:30-11:30

义诊内容：世界骨质疏松日义诊

义诊专家：鹿存芝

义诊地点：2号楼门诊楼2楼骨质疏松门诊

优惠政策：免费超声骨密度检测