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心脏病人要卧床静养? 试试运动处方

心脏病人要卧床静养? 试试运动处方

2017-06-22 
在很多老年病的护理当中,经常是卧床静养,很多人两三周、或者三四周以后就无法下床了。心脏病患者在长期的静养过程中,有人照顾好病人饮食,什么事都不让做,长此以往,病人不运动,整体肌肉的萎缩包括运动功能就会下降,运动功能的下降连带的就是心肺功能的下降。心脏病患者如果长期不运动,代偿功能就会越来越弱。
      传统观念认为,得了心脏病就该静养。其实,心脏康复是一项非常系统的治疗,包括康复评估、运动训练、指导饮食、指导生活习惯、规律服药、定期监测各项指标和接受健康教育等。
      心脏病患者最主要的非药物处方就是运动处方,运动处方有四个要素,就是运动方式、运动强度、运动时间和运动频率。心脏病患者的运动治疗如同吃药一样,也必须按运动处方进行。不同的患者,根据疾病类型、程度不同,有不同的治疗方式和重点。如针对急性心梗患者术后,一般住院期需在医生监护下进行轻微的活动,比如床边坐位关节运动、走廊里慢走往返、下一段楼梯等。而在出院后2—8周,患者可在密切监护下逐渐增加活动量,如健身车、健步走运动,以微微出汗、不会呼吸困难为宜。如果运动中因呼吸急促而不能自由交谈,大汗、心悸,则可能是运动强度过大,要立即停止运动。在后期恢复期,建议患者在监护下持续3—6个月运动,继续接受营养、生活方式、控制体重方面的健康教育和咨询、定期接受随访,并将好习惯保持终身。
      通过全面的检查和运动测试,针对每个病人的具体病情,制定出个体化的运动治疗方案,可以达到最佳的运动效果并避免运动风险。徐州市中心医院康复科,在规范治疗的基础上,重视非药物治疗对于疾病的作用。通过指导患者进行科学的运动、心理的调节与疏导、健康的饮食,控制体重、戒烟等各方面的措施,安全有效地预防相关并发症,预防心血管疾病的发生,提高患者的生活质量。
乔珊