每年9月26日是世界避孕日，这是一个国际性的纪念日，其愿景为“建立一个没有意外妊娠的世界”，全世界已有超过70个国家和地区在每年9月26日前后举办相关的纪念活动，以呼吁年轻人提高避孕意识并为自己的避孕和生殖健康做出负责任的选择。
据世界卫生组织报道，全世界有2.22亿不想怀孕或希望能够推迟怀孕的女性没有使用任何避孕方法，因此，获得避孕信息将有助于女性更好地进行计划生育，以及改善健康状况。

为什么要避孕？

由意外妊娠而导致人工流产，甚至重复流产，会给女性的身体和心理带来巨大而长远的伤害，也会给本来美满的爱情及以后的婚姻生活蒙上不必要的阴影。出血、损伤、感染、盆腔炎、不孕症……

常规避孕法有哪些？

1. 男用避孕套
其成功率在90~95%，是目前成功率较高、成本较低、副作用较小的避孕方式，使用注意事项谨遵说明。
2. 口服避孕药
短效避孕药是很有效的避孕方式，但是服用短效药一定要谨遵医嘱，坚持每天服用。紧急避孕药的成功率可高达94%~98%，但只有一种事后补救方法，不能持续产生避孕效果。
3. 宫内节育器
以前节育器通常是圆圈状，所以又称之为避孕环，宫内节育器是常用的避孕方法，适合紧急避孕，也适合长期不想要孩子的女性。
4. 女用避孕套
女用避孕套是采用聚氨酯材料制成的，在避孕以及预防艾滋等疾病方面有着更高的安全性。但因产量较少，操作不便，价钱较贵等原因，不是很普及。
5. 皮下埋植避孕法
皮埋避孕适合所有年龄段的女性使用，然而因为它是激素类的避孕手段，许多人不了解就会产生排斥。皮下埋植有效期长达五年，国内医院推荐避孕措施时往往不太会将其介绍给女性。

避孕方法比较

避孕方法没有最好，只有最合适。不论选择哪种避孕方式，都要记住一次意外怀孕造成的伤害比任何你所担心的副作用都大！

危情选择——紧急避孕法：

每一位育龄女性都应对这一关系自己生殖健康的方法有一定的了解和掌握。一旦出现避孕套滑脱，破裂、或漏服避孕药、安全期计算失误、体外排精失控、不幸遭暴力或未采取避孕措施同房后，在72小时之内服用 1片事后紧急避孕药一毓婷，间隔12小时后再服1片。它可以抑制卵泡发育，延迟排卵时间，服用后可安全有效地达到避孕目的。
重要提示：

  紧急避孕法不应作为经常使用的手段也不能以此来避孕。因为它对子宫内膜和内分泌的功能干扰很大，只能在偶然发生的无防护性生活后紧急使用。把保护女性生殖健康的主动权掌握在自己手中。

来源：世界避孕日官网、新华网、综合网络

编辑：葛馨鸿