刚开始老觉得膝关节酸痛，有时候关节弯不了，走路僵硬，休息后好点；接着爬山、爬楼梯都寸步难行了，敷什么、搽什么也无济于事；再发展下去，连晚上睡觉都痛得难受，甚至因此睡不着觉……市中心医院骨关节外科王晖副主任医师表示，骨关节炎引起的膝关节痛很常见，多数是老人，年轻患者也越来越多。

      老人是高发人群 年轻人也有增多趋势

      骨关节炎多发生在老人身上， 60岁以上的中老年人60%有骨关节炎； 80岁以上的老人超过70%有骨关节炎。由于膝关节是负重关节，长期磨损会出现骨关节炎；有的老人年轻时膝关节受伤没有得到很好的治疗，老了也容易发生膝关节疼痛；老年女性合并骨质疏松，随着年龄增大，膝关节退化更为明显，也容易引起疼痛，骨关节炎发病率更高。
年轻人虽然占少数，但近年来骨关节炎也有年轻化趋势。一是因为人们对骨关节炎的重视程度提高了，发现的更多了；二是因为现在的年轻人活动少，有的沉迷于手机、电脑，运动少，突然运动或劳累，膝关节就出问题；三是很多年轻人的骨关节炎与创伤有关，比如有的人喜欢跑马拉松，膝关节长期超负荷，或是韧带扭伤后休息几天又去运动，此时膝关节不稳定，加重磨损，更易发展成骨关节炎；四是关节原本就有问题，如髌骨发育异常引起的髌骨轨迹不良等，导致膝关节受力不均，跑步、爬楼梯等易损耗，可引发年轻人发生骨关节炎。

      以膝关节肿胀、疼痛、畸形、弹响为主

      膝关节痛最常见还是因骨关节炎所致。骨关节炎导致的疼痛多见于膝关节，其疼痛以局部症状为主，很多伴有局部皮温升高、疼痛、弹响等表现；其他疾病例如腰椎间盘突出症也可导致下肢疼痛，但其疼痛是放射性痛，范围广，还伴有麻木；痛风也会有关节疼痛症状，它来得快、去得也快，疼痛部位会变化，以脚拇指、膝关节等多见，六七天即自行缓解，与饮食有明显相关性；类风湿性关节炎导致的疼痛，多发生在小关节，如手指关节的游走性疼痛。
      得了骨关节炎，刚开始时多表现为膝关节积液、酸胀、疼痛，或平时没事，只在爬山、爬楼梯时膝前髋骨关节疼痛，或者坐久了站不起来，活动一会又好转，但活动过多也会痛；发展下去，晚上不动也痛，可能有人会痛到睡不着觉，发展到晚期，只要走路、活动都会痛。这时候就需要找关节外科的医生做手术来解决了。目前的医学发展快、方法多，解决晚期骨关节炎也不是问题。
      骨关节炎轻的可以自行处理、多休息。一是改变活动方式，少做跑马拉松等对膝关节负荷大、损伤大等运动，减少爬山、爬楼梯等，改为游泳更好。二是外敷一些药物或贴膏药对急性扭伤、拉伤等有一定消肿、消炎、止痛作用，但对骨关节炎只能起到缓解症状的作用。
      如果有外伤致伤暴力大、受伤后症状严重，要尽快就医处理。明确有关节软骨、韧带的急性损伤更不能拖!很多人损伤后没有得到及时处理，继发的问题很多，处理更棘手。王晖强调，对急性损伤、创伤性骨关节炎及关节内破坏如韧带断裂、半月板损伤的病人来说，要尽早处理。“只要急性期过了，一般受伤一周后消肿了就可以做手术修复。”
编辑：乔珊