每天长时间在电脑前工作、看手机，眼睛就会特别干涩、难受。我院眼科副主任于长江提醒：眼睛干涩要注意，别拿干眼症不当回事。

五种人易患干眼症

  于长江介绍，有5种人群易患干眼症，他们是工作在电脑前的白领，由于眼睛疾病需要维持点眼药的患者，长期戴隐形眼镜的人，做过眼部手术和更年期激素水平紊乱的人。上述人群在干燥的气候中都会因为泪膜蒸发加快等原因引起干眼症。

早期自我判断干眼症

  1、打呵欠不会有眼泪。即使有，努力眨巴眨巴眼睛之后，只会稍微湿润一下眼眶。

  2、一觉醒来，眼睛干干的，涩涩的，严重者还有些胀痛。

  3、怕吹风，即使迎风而走，也需眯着或闭着双眼。

  此外，干眼症的人，眼部除了干涩感、烧灼感外，还常有异物感，怕光，怕烟尘，眼睛易红、发痒，易疲劳，视力波动或视物模糊，眼分泌物增多等。

怎样给眼睛“抗旱”

  患了干眼症，应针对不同病因进行预防和治疗。老年人干眼症如无其他明确原因可查，则应考虑性激素水平下降所致，应补充雌激素或雄激素。长期用电脑的人，应注意将电脑屏幕放低一点，且向上倾斜，这样将使注视眼睑裂减小，泪液蒸发减少，同时加用防护屏，减少辐射，缩短持续使用时间，定时休息。空调房放置雾化加湿装置，减轻空气干燥。戴隐形眼镜者，晚上应将其取下清洁消毒，并滴用一些保湿眼液。

  除了这些，我们还可以采取以下治疗措施：(1)用人工泪液点眼。人工泪液是一类成分类似眼泪液的人造眼液，如泪然、潇莱威等，经常滴用，可减轻干燥，缓解症状。(2)戴亲水角膜接触镜。(3)封闭泪点，减少泪液流入鼻腔。(4)戴眼罩或护目镜，减少泪液蒸发。(5) 中药辨证施治采用益气养阴，润燥生津法。(6)严重者采用颌下腺移植代替泪腺。

盲目使用眼药水 可致眼疾病情加重

  于长江介绍，不少干眼症患者，在不明病因的情况下即使用自行购买的眼药水，结果眼疾症状非但没有减轻反而越演越烈。因为不同的干眼症治疗方法也不尽相同。如果是服用了某些药物而引起干眼症，则应把药物停掉；若是免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起的，就要先治疗以上疾病。因此，在出现干眼症后，无论是抗生素眼液、激素眼液、人工泪液及治疗脂溢性皮炎药物的使用，都要在专科医生的指导下进行。

      目前，医学上对干眼症患者可采用非药物治疗、药物治疗和手术治疗等多种方式。引起干眼症的原因十分复杂，查找病因是治疗的关键，要根据病因和症状的不同类型和阶段选择不同的治疗方案。

编辑：韩月媛