近日以来，高温持续在30度以上，湿度也有所增加，我院呼吸内二科副主任、副主任医师李若然提醒，有严重基础肺病者更容易旧疾复发，夜间易醒、打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、咳嗽、咽痒等症状，都是哮喘发作的早期征兆，有哮喘病的人在这样的湿热天气要注重保健，防止哮喘发作。

防哮喘需防“冷”

  哮喘病人进入空调房时，会对忽冷忽热的空气过敏，上呼吸道受到冷空气突然袭击，过大温差会使原本就处于高反应状态的气管、支气管反射性地痉挛，很容易引起咳嗽、气喘。而且，室内长时间开空调，不能及时换气，空调内存积的病毒、细菌、灰尘和螨虫也可能诱发哮喘。

  李若然建议，不要长时间的待在空调房，室内温度与室外温度相差不要超过5摄氏度。进入空调房时可先用干毛巾将身上的汗水擦干，先喝一些温开水。每天定时开窗换气是遏制哮喘发生最简单的办法，哮喘患者应注意室内通风透光，保持室内温暖干燥。

杀虫剂、蚊香应尽量避免使用

  在这样潮湿低压的环境中，家中免不了受潮虫、蚊子的滋扰，不少人选择用杀虫剂杀虫，点蚊香驱蚊子，但是家中若有哮喘患者，就一定要尽量避免使用，更不要在居室中饲养宠物，以免诱发哮喘病发作。

  另外，李若然提醒，哮喘病患者应尽量不去人群拥挤的公共场所，尽量戴口罩出门，避免在植物过多的地方逗留。

  特定的天气或气候条件，如雷暴、梅雨及灰霾天气，也可诱发哮喘急性发作。李若然指出，对于控制良好的病人不必刻意避开以上环境因素，控制不佳的病人应该避免在空气污染或寒冷的室外环境中暴露。

远离哮喘误区

  李若然表示，有相当一部分人认为感冒了就哮喘，不感冒就没事，把哮喘发作的罪魁祸首归结于感冒，这种认识是错误的。

  哮喘的发病与儿童时期肺的发育质量与健康状况密切相关，预防应从小开始，儿童可塑性很强，适时配合免疫调节治疗，可以纠正哮喘患儿的免疫功能缺陷。随着年龄的增长，其免疫系统发育逐渐完善，这种可塑性就越来越差，治愈的难度就会加大。

  李若然提醒，哮喘的急性发作期和稳定期的治疗和保健都很关键，要遵医嘱坚持服药。哮喘病的每一次发作都是对患者的一次重大伤害，因此，选择正规医院，让患者接受专业的治疗非常重要，才能以积极正确的心态面对疾病，早日控制住疾病。

编辑：徐毓蔓